自分を整えること
湘南藤沢でセラピストという
生き方をしてます
こんにちは。
今回も以前に書き留めてた
記事を上げ直していきますね
～自分を整える～
自分のために生きてると
まわりがどんな状態であろうが
フラットでいられるし
それが逆に相手が疲れてたりイライラしてたり落ち込んでても自然と引き上げることができたりしちゃう。
なんか願い事とかも叶いやすく
なってるかも。
実際わたしからは
コレはこーゆーふうに見えてる。
けどあなたから見たら
全然違うものに見えてるかもしれない
感情も受け手によって
違うものになるからさ
やっぱり自分の周波数を
整えてなんぼなんだねぇ
で、だ。
いくらポジティブな人でも成功してる人でもみんな同じ人間
失敗したり恥をかくこともあるさー
落ち込むこともあると思う
そんな時にする事
そうじゃない時にも
心がけること
ご機嫌な時に、
落ち込んだ時リストを
かくと良いよって
教えてもらったことがある
けどできてなかったの
でね、そもそも落ち込んだ時って
どんな状態なんだろう。って
考えた
まぁ。大体、自分が生きてない笑
やる気もないし、顔も死んでる、
目に輝きがない。
パワーがしょぼしょぼ
弱ってる→満たされてない
だから
何をその時、何をする
ではなくて
ベースを自分の中に作っておく
↓↓↓
安心
ホッとする
リラックス
好きなことをやる
無になる
(何度もこの写真使いまわしてるよ
ほんとにすきなの。このスタイル)
これベースにすれば
好きなお茶を飲むとか
おふろにゆっくり浸かる。
とか書きとめなくても
その時の状態に
合わせられるなぁって💡
自分の周波数上げて
気軽に一緒に居られる人たちと
楽しくすごしましょー
いつもありがとう。
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